Au cours de cet atelier, nous regarderons et pratiquerons les principales postures qui renforcent et assouplissent le dos et l’importance de la relaxation dans le relâchement des tensions. Je vous ...
Au cours de cet atelier, vous vous familiariserez avec les techniques de base : lissages alternés, pétrissages et pressions roulées, digitopuncture, mobilisations articulaires...
Lors de ce premie...
Atelier yoga dynamique avec Marilyne
Pour découvrir ou approfondir la pratique des postures debout de la 1ère série de l'Ashtanga Yoga
Dimanche 22 juillet de 14h30 à 17h30
Tarif 35€
Atelier de méditation animé par Micheline.
Le samedi 1 septembre 2018 : de 15h15 à 17h15.
Venez découvrir les nombreux bienfaits de la méditation. Comment inclure la méditation dans votre quotidie...
Dimanche 10 juin 2018
Deux cours de Postural Ball® avec Fabienne et Issihaka instructeur Postural Ball®
Contenu : Le Postural Ball® rentre dans la catégorie du « Sport Santé ».
Pratiquer le Post...
Avec Fabienne Le Bellour et Issihaka Touré,
instructeurs Postural Ball®
Pratiquer le Postural Ball® permet d'améliorer la posture, de renforcer les muscles profonds, de libérer les tensions physi...
Avec Micheline et Fabienne sur le magnifique golf de Crécy La Chapelle dans le cadre d'un séminaire.
Une alliance de postures dynamiques « YANG « et statiques « YIN » pour améliorer à la fois sa mobilité, sa force mais aussi sa capacité à se relaxer.
Réalisation & référencement
