Le YIN YOGA, un style de Yoga qui vous apprendra à ralentir.
Mise en place d’un nouveau cours Yin Yoga Méditation à compter du :
Vendredi 6 Mars 19h45-21h00.
Ce cours, vous aidera à vous détendre, éliminer le stress accumulé tout au long la semaine.
Grâce à la tenue des postures durant plusieurs minutes en conscience, vous développerez la flexibilité,
la souplesse du corps et la concentration du mental. La séance se terminera par une méditation.
Pour tout renseignement, n’hésitez pas à revenir vers moi. Namasté.
Micheline 06 21 38 63 36.
