Atelier Yin Yang du 27 septembre avec Marilyne

Deux styles de Yoga opposés mais complémentaires pour équilibrer notre énergie vitale et accueillir le changement de saison.

Une pratique Yang d'Hatha Yoga (postures toniques) pour réchauffer le corps, activer l'énergie et centrer l'alignement postural et la respiration. 

Une pratique Yin dédiée au lâcher-prise et à la reconnexion à notre espace intérieur.

Dimanche 27 septembre -   15H00 à 17h30  - tout niveau mais non recommandé aux femmes enceintes.

Tarif  35€ 

Les réservations se font dans la rubrique "réserver un cours" 

Pour tout renseignement : marilyne.bonnin@studio-pilates-et-yoga.fr    -  tel : 0764097253