Studio Pilates & Yoga
QUAI 35 - Lagny-sur-Marne

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26 Oct 2021

Spécial Halloween le 31 Octobre !
14h30
Le Yoga déguisé !
A l’occasion d’Halloween, sous forme de jeux très ludiques venez partagé un moment avec votre enfant.
Accessible dès l’âge de 4 ans, l’atel...

11 Sep 2020

Nous vous accueillons au sein de cet atelier pour un voyage intérieur et ressourçant à la rencontre de soi.
Vous pratiquerez des postures de Yin & Restaurateur au son des bols tibétains pour ai...

24 Juin 2020

Deux styles de Yoga opposés mais complémentaires pour équilibrer notre énergie vitale et accueillir le changement de saison.
Une pratique Yang d'Hatha Yoga (postures toniques) pour réchauffer le co...

02 Mar 2020

Mise en place d’un nouveau cours Yin Yoga Méditation à compter du :

Vendredi 6 Mars 19h45-21h00. 
Ce cours, vous aidera à vous détendre, éliminer le stress accumulé tout au long la semaine. 
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20 Fév 2020

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Qui n’a jamais eu mal au dos ! Les zones cervicales, dorsales ou lombaires, sont sensibles et subissent l’accumulation de ...

20 Jan 2020

Trois cours de Yoga vous sont maintenant proposés le dimanche matin : un cours doux de Hatha Yoga & Yin tous niveaux suivi de deux cours d' Ashtanga ou Vinyasa ( pratiques toniques et dynamique...

30 Nov 2019

Atelier Vinyasa & Yin-restorative : deux pratiques complémentaires dans la même séance.

On débutera par le Vinyasa Yoga en liant le souffle et le mouvement. Sur le plan physique cette pratique...

12 Nov 2019

Tous les lundis de 17h à 18h.
Détente assurée!.
Réservez directement dans la rubrique: "Réserver un cours".
A bientôt sur vos tapis.
Namasté Micheline

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