Studio Pilates & Yoga
QUAI 35 - Lagny-sur-Marne

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ATELIER Yoga parents enfants le 31 octobre

26 Oct 2021

Spécial Halloween le 31 Octobre !
14h30
Le Yoga déguisé !
A l’occasion d’Halloween, sous forme de jeux très ludiques venez partagé un moment avec votre enfant.
Accessible dès l’âge de 4 ans, l’atel...

Atelier Yin Yoga & bain sonore aux bols tibétains dimanche 11 octobre avec Marilyne & Corinne

11 Sep 2020

Nous vous accueillons au sein de cet atelier pour un voyage intérieur et ressourçant à la rencontre de soi.
Vous pratiquerez des postures de Yin & Restaurateur au son des bols tibétains pour ai...

Atelier Yin Yang du 27 septembre avec Marilyne

24 Juin 2020

Deux styles de Yoga opposés mais complémentaires pour équilibrer notre énergie vitale et accueillir le changement de saison.
Une pratique Yang d'Hatha Yoga (postures toniques) pour réchauffer le co...

Le YIN YOGA, un style de Yoga qui vous apprendra à ralentir.

02 Mar 2020

Mise en place d’un nouveau cours Yin Yoga Méditation à compter du :

Vendredi 6 Mars 19h45-21h00. 
Ce cours, vous aidera à vous détendre, éliminer le stress accumulé tout au long la semaine. 
Grâc...

Atelier Prendre soin de son dos

20 Fév 2020

Atelier animé par Micheline le :

Samedi 14 Mars 2020 de : 15H00 à 17H30.
Qui n’a jamais eu mal au dos ! Les zones cervicales, dorsales ou lombaires, sont sensibles et subissent l’accumulation de ...

Nouveauté le dimanche : un cours de Yoga doux et deux cours de Yoga dynamique avec Marilyne

20 Jan 2020

Trois cours de Yoga vous sont maintenant proposés le dimanche matin : un cours doux de Hatha Yoga & Yin tous niveaux suivi de deux cours d' Ashtanga ou Vinyasa ( pratiques toniques et dynamique...

Atelier Vinyasa & Yin-restorative dimanche 19 janvier avec Marilyne

30 Nov 2019

Atelier Vinyasa & Yin-restorative : deux pratiques complémentaires dans la même séance.

On débutera par le Vinyasa Yoga en liant le souffle et le mouvement. Sur le plan physique cette pratique...

Nouveau cours de Yin Yoga avec Micheline

12 Nov 2019

Tous les lundis de 17h à 18h.
Détente assurée!.
Réservez directement dans la rubrique: "Réserver un cours".
A bientôt sur vos tapis.
Namasté Micheline

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