Articles publiés par QUAI 35 - Studio Pilates & Yoga

Kundalini yoga est une discipline yogique ancestrale, dynamique , basée sur une pratique corporelle avec des postures statiques et dynamiques, des exercices de respirations guidées, de la relaxati...

Intervenante Nancy Kundavéda, thérapeute Ayurvédique professeur de Kundalini Yoga, vous propose de participer à une séance « Bain de Gong ».
Vendredi 11 mars de 20h 00 à 21h15.
Pendant une heure, ...

Pour se reconnecter à son Soi

Isabelle ARCELIN : Réflexologue Dien Chan
Maud LE PERU : professeur de Yoga

Se reconnecter à son féminin sacré c’est trouver la clé de son Soi véritable, être libr...

Quand l'inquiétude et la nervosité prennent le dessus dans votre vie, il est temps de réagir.
Le Yoga est un bon allié pour les combattre et mieux les gérer.
Dans le Yoga, les "pranayamas" (les res...

Spécial Halloween le 31 Octobre !
14h30
Le Yoga déguisé !
A l’occasion d’Halloween, sous forme de jeux très ludiques venez partagé un moment avec votre enfant.
Accessible dès l’âge de 4 ans, l’atel...

Nous vous accueillons au sein de cet atelier pour un voyage intérieur et ressourçant à la rencontre de soi.
Vous pratiquerez des postures de Yin & Restaurateur au son des bols tibétains pour ai...

Deux styles de Yoga opposés mais complémentaires pour équilibrer notre énergie vitale et accueillir le changement de saison.
Une pratique Yang d'Hatha Yoga (postures toniques) pour réchauffer le co...