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Deux styles de Yoga opposés mais complémentaires pour équilibrer notre énergie vitale.
Une pratique Yang d'Hatha Yoga (postures toniques) pour réchauffer le corps, activer l'énergie et centrer l'al...

Bonjour à toutes et à tous,
C'est avec plaisir que nous vous annonçons la réouverture totale de notre studio dans le respect des règles sanitaires préconisées. 
Tous nos cours vous sont désormais p...

Mise en place d’un nouveau cours Yin Yoga Méditation à compter du :

Vendredi 6 Mars 19h45-21h00. 
Ce cours, vous aidera à vous détendre, éliminer le stress accumulé tout au long la semaine. 
Grâc...

Atelier animé par Micheline le :

Samedi 14 Mars 2020 de : 15H00 à 17H30.
Qui n’a jamais eu mal au dos ! Les zones cervicales, dorsales ou lombaires, sont sensibles et subissent l’accumulation de ...

Nous vous accueillons au sein de cet atelier pour un voyage intérieur et ressourçant à la rencontre de soi.
Vous pratiquez des postures de Yin & Restaurateur pour aider votre corps à s'ouvrir e...

Trois cours de Yoga vous sont maintenant proposés le dimanche matin : un cours doux de Hatha Yoga & Yin tous niveaux suivi de deux cours d' Ashtanga ou Vinyasa ( pratiques toniques et dynamique...

Atelier Vinyasa & Yin-restorative : deux pratiques complémentaires dans la même séance.

On débutera par le Vinyasa Yoga en liant le souffle et le mouvement. Sur le plan physique cette pratique...

Tous les lundis de 17h à 18h.
Détente assurée!.
Réservez directement dans la rubrique: "Réserver un cours".
A bientôt sur vos tapis.
Namasté Micheline