Atelier Yin Yang du 3 février avec Marilyne

Cette séance vous fera travailler sur les énergies opposées qui nous habitent pour créer un tout équilibrant et harmonieux.

Une pratique Yang d'Hatha Yoga ( postures toniques et dynamiques ) pour réchauffer le corps, activer l'énergie et centrer l'alignement postural et la respiration. 

Une pratique Yin dédiée au lâcher-prise et à la reconnexion à notre espace intérieur.

.Dimanche 03 février  14H30 à 17h00

35€