Atelier Yin Yang du 27 octobre avec Marilyne
07 Oct 2019
QUAI 35 - Studio Pilates & Yoga
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Cette séance vous fera travailler sur les énergies opposées qui nous habitent pour créer un tout équilibrant et harmonieux.
Une pratique Yang d'Hatha Yoga ( postures toniques et dynamiques ) pour réchauffer le corps, activer l'énergie et centrer l'alignement postural et la respiration.
Une pratique Yin dédiée au lâcher-prise et à la reconnexion à notre espace intérieur.
Dimanche 08 octobre - 14H30 à 17h00 - tout niveau mais non recommandé aux femmes enceintes.
Tarif 35€
