Atelier Ventre plat le samedi 22 Juin.
De : 14h30 à 16h30.
Le yoga, la solution pour un ventre plat et détendu.
Grace à une pratique régulière du Yoga, de postures ciblées, de respirations adaptées, vous réduirez le volume de votre ventre, renforcerez votre ceinture abdominale profonde pour une meilleure posture et améliorerez votre transit.
Le but de cet atelier de deux heures, sera d’effectuer ensemble des postures et des respirations, que vous pourrez reproduire chez vous, (pensez à votre crayon et papier ). Pratiquées régulièrement, elles vous permettront de réduire votre ventre, renforcer votre ceinture abdominale pour un meilleur maintien du dos et faciliter votre transit en évacuant le stress causé par les préoccupations et les angoisses de notre vie quotidienne.
Les inscriptions à l’atelier se font directement sur notre site :
