Atelier « Comment réduire l'anxiété et le stress grâce au Yoga » - Samedi 04 décembre 2021 de 15h15 à 17h45.
Pour se reconnecter à son Soi
Isabelle ARCELIN : Réflexologue Dien Chan
Maud LE PERU : professeur de Yoga
Se reconnecter à son féminin sacré c’est trouver la clé de son Soi véritable, être libre, épanouie et heureuse.
C’est aller à la rencontre de l’équilibre harmonieux entre le Yin & le YANG.
Grâce à des points d’acupression, la respiration ( pranayama ), des postures douces de Yin Yoga ( asanas ) et certains mouvements de danse, venez prendre un moment rien qu’à vous.
Bercé au son des koshis et du bol tibétain, faites monter votre taux vibratoire et retrouver une belle énergie vitale.
Nous terminerons cet atelier de 2h30 autour d’un thé.
Matériel : 1 tapis, 1 bloc, 1 couverture, 1 foulard.
Tarif: 40€
Pour confirmer et bloquer votre réservation, le règlement se fera 2 semaines avant l’atelier.
35 quai du Pré Long
77400
Lagny-sur-Marne
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