Atelier découverte Yoga Kundalini - Vendredi 29 avril de 20h00 à 21h30
Kundalini yoga est une discipline yogique ancestrale, dynamique , basée sur une pratique corporelle avec des postures statiques et dynamiques, des exercices de respirations guidées, de la relaxation, de la méditation active et des chants de mantras.
Le yoga kundalini est ouvert à toutes et tous quel que soit votre âge, votre état de santé ou vos handicaps. Chacun définira ses objectifs et besoins pour suivre à son rythme sa propre pratique.
